Olá gente!!
Hoje é meu primeiro dia de ferias, e coincidiu felizmente com a chegada tardia do verão nesse país.
Desde sexta-feira passada, estamos tendo dias lindos de verão aqui, a temperatura tem estado entorno de 23C durante o dia e cai para 21 C a noite.
Sopra uma brisa fresca e morna o dia inteiro. E hoje , no meu primeiro dia de ferias e aproveitei fazendo um passeio de bicicleta pela orla e tomando um banho de mar, nessas águas geladas do norte do Atlântico :-)
Meu dia começou as 10:00 da manhã, claro, ferias para mim é não me preocupar com nada, meu relógio biológico que me dirigiu hoje :-). Meu café da manhã foi bastante saudável, suco de frutas e queijo feta sobre dois knekkebrød
Esse suco eu preparei com uma suco de uma laranja, uma fatia de melão, 100 gr de morangos, e 50 gr de beterraba, para torna-lo mais liquido acrescentei um pouco de água e pronto, ficou delicioso!!
O passeiro foi ótimo, treinei um pouco pedalando e depois com o corpo quente tomei o meu primeiro banho de mar desse ano. A água estava um gelo, como sempre, mas para uma carioca como eu, que ama praia e banho de mar, não pude deixar esse oportunidade passar, pois dias quentes nessa terra são escassos e provavelmente semana que vem, já teremos dias de outono...
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